Là một nhà lãnh đạo, bạn có đang đối mặt với áp lực liên tục và cảm thấy khó khăn trong việc giữ cân bằng giữa công việc và cuộc sống cá nhân?
Bạn dường như đã thử mọi phương pháp nhưng mỗi lần đối diện với khó khăn, áp lực, bạn vẫn thường cảm thấy bế tắc và lo âu?
Đây là thời điểm để bạn khám phá những thói quen chánh niệm có thể thay đổi hoàn toàn cách bạn lãnh đạo và quản lý cuộc sống!